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寄托哀思的诗句 赠送五条收心大法

发布时间:2017-08-10 16:43:57 来源:www.sbdhg.com
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春节长假匆匆而过,你是否已经坐在电脑前哀思假期过的飞快?还是在奔驰赶往城市的列车上?假期过的太迅速,总感觉自己是过了个假年,默默捏了下腰上的肥肉,哭诉自己还没有吃个够,还想妈妈做的可口饭菜……小编此刻坐在电脑前“奋笔疾书”想着如何给各位看官们传送点正能量,好让各位在新的一年里升职加薪,摆脱单身,迎娶白(高)富美(帅),走上人生巅峰……

寄托哀思的诗句
寄托哀思的诗句

好了,这一切是真的,假期已经结束了,今天开始正式上班了,而且今天是立春的第二天哦,俗话说的好啊,一年之计在于春,撸起袖子加油干吧。祝各位开工大吉!

女友说自己收心很难
女友说自己收心很难

说到这里,准感觉自己身心疲惫,打不起精神,神情似乎还恍惚在假期的氛围里,楼下的饭店的饭始终不如爸妈的饭菜可口,怀念假期里爸妈的唠叨着说让带个对象回家,可抬头望去我的那个他(她)在哪里呢?

这些症状是不是被小编说中了?这里郑重荣幸的告诉,你得了所谓的假期综合症了!还好勤奋的小编搜罗了下各位的症状,并根据“砖家”的建议和意见,并根据HR们的特殊性总结了以下方法对应各位伙伴的的症状,赠送每个勤奋的人走上正常的工作路线的“收心大法”,实现自己远大目标!而且不用灰心,对象也会有的!

以下请拿走不谢!

一、给自己适应的时间

假期结束,意味着娱乐、松弛、非理性的舒适状态又要转变为条理、紧张、挑战、理性的工作或学习状态。理智层面的假期结束了,但潜意识层面的假期还没有结束,所以,出现节后综合症是一种生理和心理的正常反应,不用太心急,约定好给自己一周的适应时间,让意识和潜意识接上轨。

哀思亲人寄语
哀思亲人寄语

二、制定计划,循序渐进

上班后要告诫自己要尽快适应工作节奏,找回工作状态。特别是需要制定一个未来工作计划安排表,按照表上的计划来按部就班地工作,这样就可以帮助自己尽量在最短时间内适应工作节奏。

水务集团收心会的领导讲话
水务集团收心会的领导讲话

三、先处理眼前的事,列出未完事项

长假之后,首先将放假前还没有处理完的事情,用最快捷的方式尽快了解,不要拖拖拉拉,避免牵扯自己的精力。可以写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列出来,这样可以做到心里踏实,井然有序。

收心班方案培训计划
收心班方案培训计划

四、稍作运动

上班第一天,一直坐着容易萎靡不振,精神会更加涣散。这个时候可以适当做一些锻炼。如慢跑、体操,或室内的一些小动作的伸展运动,让自己的身体热情起来。生命在于运动!

五、调整饮食

工厂收心教育
工厂收心教育

过年饮食不规律,天天“大鱼大肉”,长假后要注意调整饮食结构,特别是不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。建议开始吃一些粗粮,多补充一些水分。

休息是为了走更长远的路,假期时尽管放松,工作时就要认真而专注喔~

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